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육아는 처음이라

아기가 자면서 흐느끼는 이유와 엄마의 대처법 (+아기도 꿈을 꿀까?) 오늘은 제가 이른둥이 육아를하며 겪은 에피소드에 영감을 받아직접 찾아보고 알아본 후기를 나누고자적어보는 포스팅입니다!제가 궁금한점이 다른 아기를 키우는 엄마들도똑같이 궁금해하지않을까? 하는 호기심도있구요,아기를 키우다 보면 크고 작은 일들과정말 신기하고 귀여운 순간들이 많은 것 같아요!!그런데 간혹 아기가 자면서 살짝 흐느끼는 소리를 내거나, 눈을 찡그리면서 금방 울 것 같은 표정을 지을 때가 있어요. 처음 겪는 부모라면“혹시 어디 아픈 건 아닌가?” 하고 걱정되기도 합니다.그리고 한 번쯤은 이런 생각도 들죠.“아기도 자면서 꿈을 꿀까?”정답은 네, 꿉니다! 아기는 어른보다 하루 중 REM 수면(빠른 안구 운동 수면) 비율이 훨씬 높아요. REM 수면은 꿈을 꾸는 단계로, 아기 뇌가 하루 동안의 경험과 .. 더보기
이른둥이 퇴원 준비물 리스트 : nicu에서 집으로 이른둥이(NICU 입원 신생아)를 키우는 부모라면, 퇴원일이 다가올수록 설렘과 걱정이 동시에 밀려옵니다.“아직 작고 연약한 우리 아기를 집으로 데려와도 괜찮을까?”“무엇을 준비해야 할까?” 하는 고민이 머릿속을 가득 채우죠. 저도 이른둥이를 한 달간 NICU에 입원시키고, 퇴원 전날 밤 준비물을 하나하나 점검하며 긴장했어요.경험을 바탕으로, 꼭 필요했던 퇴원 준비물을 카테고리별로 정리해보았어요.저처럼 초보 엄마이거나, 이른둥이 퇴원을 앞둔 분들께 도움이 되길 바라며 공유해요. 1. 수유용품 준비 이른둥이 대부분은 완모가 쉽지 않아요. 유축 + 분유 조합으로 시작하는 경우가 많기에 아래 준비물들을 권장해요.저두 모유수유를 시도했는데 아무래도 이나가니큐에서부터 유축한모유를 호스로 먹는시간이길다보니아무.. 더보기
이른둥이 언어발달 & 운동발달 지연이 걱정될 때, 부모가 꼭 알아야 할 정보 총정리 이른둥이 언어발달 & 운동발달 지연이 걱정될 때, 꼭 알아야 할 것들조산아, 즉 이른둥이로 태어난 아기들은일반적으로 만삭아보다 발달이 느릴 수 있어요.특히 언어 발달과 운동 발달은 많은 부모님들의 걱정 1순위이기도 하죠.하지만 '늦다 = 문제'는 아니에요.중요한 건 교정 개월 수 기준으로 꾸준히 관찰하고,필요한 도움을 적기에 받는 것이에요. 조산아 발달은 ‘생후 개월’이 아니라 ‘교정 개월’로 본다이른둥이의 발달 체크는출생일 기준이 아닌‘교정 개월 수’ 기준으로 확인해야 해요.예를 들어 32주에 태어났다면,출산 예정일보다 약 8주 빠른 거니까생후 3개월이 되어도 ‘교정 1개월’ 정도예요.교정 3개월: 고개 가누기 시작교정 6개월: 뒤집기 → 옹알이 → 장난감 관심교정 9~10개월: 앉기, 잡고 일어서기교.. 더보기
이른둥이 교정일이란? 생후일과의 차이, 계산법까지 총정리! 교정일이란? 이른둥이 엄마가 처음 겪은 교정일 개념 완전 정리! “생후 70일인데 아직 신생아라고요?” 이른둥이 엄마가 되면 가장 처음 겪는 혼란 중 하나는바로 ‘교정일’이라는 개념입니다. 처음엔 생후일도 헷갈리는데, 갑자기 교정일이라는 말을 들으면“대체 이건 뭐지?”라는 생각이 들 수밖에 없죠. 저 역시 우리아기가 32주 5일에 태어난 이른둥이인데,병원에서 “아기는 아직 교정 36주예요”라는 말을 들었을 때한참이나 고개를 갸웃했습니다. 교정일이란 무엇인가요? 교정일(Corrected Age)은 조산아(이른둥이)의 발달과 성장 상태를 평가하기 위해 사용하는 기준이랍니다! 📌 예정일(40주)을 기준으로 계산한 아기의 실제 나이 예를 들어, 32주에 태어난 아기가 생후 8주가 되었으면32 + 8 =.. 더보기
이른둥이 수유 매뉴얼: 유축부터 완분까지 NICU부터 집까지, 아기와 나의 수유 여정 기록“수유는 자연스럽게 되겠지.”처음엔 저도 그렇게 생각했어요.하지만 32주 5일, 1.6kg으로 태어난 이나를 NICU에 두고 집으로 돌아오던 날,‘수유’는 단순한 먹이기가 아니라 매 순간의 선택과 훈련이라는 걸 깨달았죠.오늘은 이른둥이를 키우는 엄마들이 가장 궁금해하는‘수유 방식의 흐름과 변화, 그리고 그 속에서의 마음’에 대해 이야기해보려 해요.유축, 혼합, 완분… 단어는 어렵지만, 아기를 사랑하는 마음 하나로 우리는 충분히 해내고 있어요NICU에서의 수유 – 유축부터 시작된 연결이른둥이는 스스로 젖을 빠는 힘이 약하기 때문에,NICU에서는 대부분 직수가 아닌 ‘모유 유축’ 방식으로 수유를 시작해요.저의 첫 수유 방식은 ‘유축 + 위관’이었어요.매일 새벽.. 더보기
이른둥이 NICU 퇴원 후, 집에서 꼭 지켜야 할 관리법 이른둥이 아기, 집에서 어떻게 돌봐야 할까요? NICU(신생아중환자실)에서 한 달을 보내고 퇴원한 우리 아기 ,32주 5일, 1.6kg으로 태어나 이른둥이로 약 한 달간 입원 생활을 했어요. 병원에서는 간호사 선생님들의 꼼꼼한 케어 덕분에 안심이었지만, 막상 집으로 돌아오니 “이젠 내가 다 책임져야 한다”는 막중한 책임감이 밀려오더라고요. 퇴원은 기쁜 일이지만, 이른둥이 육아의 본격적인 시작이기도 해요.실제로 많은 엄마들이 NICU 퇴원 직후 막막함, 두려움, 혼란을 겪습니다.“온도는 어떻게 맞춰야 하지?”, “수유 간격은 그대로 유지해야 하나?”, “혹시 또 아프면 어쩌지?” 같은 고민이 이어지죠. 이 글에서는 그런 엄마들을 위해, NICU 퇴원 후 집에서 꼭 지켜야 할 7가지 관리 원칙을 실제 경험.. 더보기
조산아 의료비 지원부터 기저귀 바우처까지｜2025년 이른둥이 혜택 총정리 🍼 2025년 이른둥이 혜택 총정리– 조산아 부모가 반드시 알아야 할 지원제도 2025년 2월,저는 임신 32주 5일,체중 1.6kg의 작은 아기를 만나게 되었습니다.너무 작고 여린 아이는 한 달간 NICU에 입원했고,하루하루가 아기가 무사히 태어남에 다행과 감사 그리고 퇴원만을 꼬박 기다리며 ,태어나도 함께있지못하는 그리움에 복합적인 감정을 참 많이 느꼈던 것 같아요!ㅠㅠ그러던 중, 카페나 블로그 등에서 알게된 정보“이른둥이 혜택” 덕분에 치료비 부담도 줄이고,필요한 검사와 접종도 놓치지 않을 수 있었죠.그때의 절박한 마음을 떠올리며,오늘은 2025년 현재 기준 이른둥이를 위한 혜택을 꼼꼼하게 정리해보았습니다.하나라도 놓치지 마세요. 🧸 1. 미숙아·선천성이상아 의료비 지원✔️ 지원대상임신 37.. 더보기
2025 산후도우미 정부지원 신청 방법 총정리 (고위험산모 포함 후기) 안녕하세요!노마드수플이에요이른둥이육아일기 열심히 기록하고있는중이에요! 출산을 앞두고 준비해야 할 것 중 하나가바로 산후도우미(산모·신생아 건강관리 지원사업) 신청이에요.특히 고위험산모이거나 이른둥이 출산을 한 경우라면,정부지원 혜택을 받을 수 있는 조건이 완화되기 때문에 꼭 챙겨야 해요.저도 2025년 2월, 32주 5일에 이른둥이 아기를 출산하고NICU 퇴원 후 바로 산후도우미를 신청해 이용했어요.오늘은 제가 직접 경험한 내용을 바탕으로,산후도우미 신청 방법, 서류, 비용, 꿀팁까지 자세히 정리해드릴게요. ✅ 산후도우미 정부지원이란?(산모·신생아 건강관리 지원사업)산후도우미 정부지원은 보건복지부에서 운영하는 사업으로,출산 후 일정 기간 동안 도우미가 집으로 방문해산모와 신생아를 돌봐주는 서비스예요.. 더보기

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