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이른둥이 퇴원 준비물 리스트 : nicu에서 집으로 이른둥이(NICU 입원 신생아)를 키우는 부모라면, 퇴원일이 다가올수록 설렘과 걱정이 동시에 밀려옵니다.“아직 작고 연약한 우리 아기를 집으로 데려와도 괜찮을까?”“무엇을 준비해야 할까?” 하는 고민이 머릿속을 가득 채우죠. 저도 이른둥이를 한 달간 NICU에 입원시키고, 퇴원 전날 밤 준비물을 하나하나 점검하며 긴장했어요.경험을 바탕으로, 꼭 필요했던 퇴원 준비물을 카테고리별로 정리해보았어요.저처럼 초보 엄마이거나, 이른둥이 퇴원을 앞둔 분들께 도움이 되길 바라며 공유해요. 1. 수유용품 준비 이른둥이 대부분은 완모가 쉽지 않아요. 유축 + 분유 조합으로 시작하는 경우가 많기에 아래 준비물들을 권장해요.저두 모유수유를 시도했는데 아무래도 이나가니큐에서부터 유축한모유를 호스로 먹는시간이길다보니아무.. 더보기
이른둥이 언어발달 & 운동발달 지연이 걱정될 때, 부모가 꼭 알아야 할 정보 총정리 이른둥이 언어발달 & 운동발달 지연이 걱정될 때, 꼭 알아야 할 것들조산아, 즉 이른둥이로 태어난 아기들은일반적으로 만삭아보다 발달이 느릴 수 있어요.특히 언어 발달과 운동 발달은 많은 부모님들의 걱정 1순위이기도 하죠.하지만 '늦다 = 문제'는 아니에요.중요한 건 교정 개월 수 기준으로 꾸준히 관찰하고,필요한 도움을 적기에 받는 것이에요. 조산아 발달은 ‘생후 개월’이 아니라 ‘교정 개월’로 본다이른둥이의 발달 체크는출생일 기준이 아닌‘교정 개월 수’ 기준으로 확인해야 해요.예를 들어 32주에 태어났다면,출산 예정일보다 약 8주 빠른 거니까생후 3개월이 되어도 ‘교정 1개월’ 정도예요.교정 3개월: 고개 가누기 시작교정 6개월: 뒤집기 → 옹알이 → 장난감 관심교정 9~10개월: 앉기, 잡고 일어서기교.. 더보기
블로그 글쓰기 비법 대공개 - 나의 티스토리 수익화 도전기2 블로그 글쓰기 루틴 공개할게요! "처음부터 잘 쓴 사람은 없다.꾸준히 쓰기 위한 나만의 리듬을 만들어가는 중이다." 1. 글을 쓰기 전에 가장 먼저 한 일처음 티스토리 블로그를 열었을 때, 가장 막막했던 건‘도대체 어떤 글을 써야 하지?’라는 고민이었다.생각보다 쓸 수 있는 건 많았지만막상 화면 앞에 앉으면 아무것도 손이 안 움직였다.그래서 처음엔 아주 단순한 것부터 정리했다.내가 좋아하는 주제는 무엇인지경험이 있는 분야는 어떤 것인지꾸준히 업데이트할 수 있는 범위는 어디까지인지이렇게 크게 분류하다 보니 자연스럽게‘웨딩꿀팁’, ‘이른둥이육아’, ‘스페인 이민’, ‘블로그 수익화’ 이렇게내 블로그의 핵심 카테고리 4가지가 정리되었다. 2. 나만의 주제 선정 방법매일 포스팅을 하진 않지만,글을 쓸 때는.. 더보기
내가 티스토리블로그를 시작한 이유 - 블로그수익화 도전기1 내가 티스토리로 블로그를 시작한 이유“왜 나는 지금 티스토리에서 다시 시작하고 있을까?” 1. 나의 첫 블로그 경험은 ‘네이버’였다나는 오랫동안 네이버 블로그를 운영해왔다.특히 웨딩 플래너로 활동하며 다양한 현장 후기,맛집,여행 후기,육아정보 등 여러 콘텐츠를 정리해왔다.그런데 문득 이런 생각이 들기 시작했다.“이렇게 꾸준히 글을 쓰는데, 왜 수익은 안 날까?” 네이버 블로그는 오래운영을하고 지수가높아상위 노출은 잘 되지만,직접적인 수익화 구조가 약하다는 점이 늘 아쉬웠다.협찬, 체험단, 쿠팡파트너스, 스마트스토어 등간접적인 방식 말고 내 글 자체로 수익을 만들고 싶었다.(물론 체험단도 안하는 것보단 하는것이 훨씬 도움이 많이 되지만,이제 해외생활을 하기에는네이버블로그는 기회가 적어질 것 같이 느껴.. 더보기
스페인 NIE 신청 방법 완벽 가이드 : 준비서류, 번역공증, 소요기간까지 총정리 안녕하세요!스페인 이민준비 2번째 비자인터뷰 전,꼭 준비해야하는 nie를 신청하는 방법 및신청 서류 , 소요기간에 대해 자세히 알아볼게요!👍🏻 스페인 이민을 준비하면서 가장 먼저 부딪히게 되는 행정 절차 중 하나가 바로 NIE 신청입니다.NIE는 Número de Identificación de Extranjero, 즉 외국인 식별 번호로,스페인에서 외국인이 합법적으로 활동하기 위해 반드시 필요한 고유번호예요!! 비자 신청, 계좌 개설, 부동산 계약, 아이 학교 등록 등 거의 모든 행정 절차에 이 NIE 번호가 요구되기 때문에스페인 이민이나 장기 체류를 계획하고 있다면 가장 먼저 준비해야 할 서류 중 하나입니다. 오늘은 2025년 한국 내 스페인 대사관 기준으로NIE 신청 절차, 준비물, 번역·공증.. 더보기
아이랑 스페인이민 준비 첫번째) 우리 아기 여권 발급하기 아기가 태어난 후 처음으로 만들어주는 공식적인 신분증,바로 여권입니다.해외여행은 물론이고, 저처럼 해외 이민을 준비하고 있다면아기 여권 발급은 생각보다 빠르게 준비해야 할 리스트 중 하나예요.하지만 막상 만들려고 보면 헷갈리는 정보가 너무 많고,“사진은 어떻게 찍지?”, “온라인으로 가능한가?”,“부모 동의는 어떻게 처리하지?”이런 고민이 한두 개가 아니죠.이번 글에서는 2025년 기준 아기 여권 만들기에 필요한신청 방법, 준비 서류, 사진 규정, 수령 기간, 실제 후기까지 총정리해드릴게요! 아기 여권, 언제 필요할까? 아기는 해외여행이나 출국을 하려면 반드시 여권이 있어야 합니다.주민등록증이 없기 때문에 출입국 시 여권이 유일한 신분증 역할을 해요.심지어 생후 1개월 아기라도 여권 없이 비행기 탑승.. 더보기
14년차 웨딩디렉터의 계절별 웨딩드레스 추천 - 본식드레스 스타일 총정리 계절별 웨딩드레스 추천 스타일 총정리 (봄·여름·가을·겨울)결혼식을 준비하면서 가장 설레는 순간 중 하나는바로 웨딩드레스를 고르는 일입니다.하지만 계절에 따라날씨, 예식 장소, 스타일링 포인트가 달라지는 만큼,드레스도 그에 맞게 선택하는 것이 중요합니다.이번 포스팅에서는봄, 여름, 가을, 겨울 각 계절에 맞는웨딩드레스 스타일을 추천드릴게요.실제 웨딩 현장에서 자주 만난 신부님들의선호도와 스타일링 팁까지 함께 알려드립니다! 🌷 봄 웨딩드레스 추천 스타일따뜻한 햇살과 꽃들이 만발하는 봄은 로맨틱한 결혼식이 잘 어울리는 계절입니다.추천 소재: 튤(Tulle), 얇은 레이스, 실크 쉬폰디자인 포인트: 플라워 자수 디테일, 오프숄더, A라인, 슬릿 포인트분위기: 사랑스럽고 여성스러운 무드 강조추천 장소: 야외가.. 더보기
이른둥이 교정일이란? 생후일과의 차이, 계산법까지 총정리! 교정일이란? 이른둥이 엄마가 처음 겪은 교정일 개념 완전 정리! “생후 70일인데 아직 신생아라고요?” 이른둥이 엄마가 되면 가장 처음 겪는 혼란 중 하나는바로 ‘교정일’이라는 개념입니다. 처음엔 생후일도 헷갈리는데, 갑자기 교정일이라는 말을 들으면“대체 이건 뭐지?”라는 생각이 들 수밖에 없죠. 저 역시 우리아기가 32주 5일에 태어난 이른둥이인데,병원에서 “아기는 아직 교정 36주예요”라는 말을 들었을 때한참이나 고개를 갸웃했습니다. 교정일이란 무엇인가요? 교정일(Corrected Age)은 조산아(이른둥이)의 발달과 성장 상태를 평가하기 위해 사용하는 기준이랍니다! 📌 예정일(40주)을 기준으로 계산한 아기의 실제 나이 예를 들어, 32주에 태어난 아기가 생후 8주가 되었으면32 + 8 =.. 더보기

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