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2025 산후도우미 정부지원 신청 방법 총정리 (고위험산모 포함 후기) 안녕하세요!노마드수플이에요이른둥이육아일기 열심히 기록하고있는중이에요! 출산을 앞두고 준비해야 할 것 중 하나가바로 산후도우미(산모·신생아 건강관리 지원사업) 신청이에요.특히 고위험산모이거나 이른둥이 출산을 한 경우라면,정부지원 혜택을 받을 수 있는 조건이 완화되기 때문에 꼭 챙겨야 해요.저도 2025년 2월, 32주 5일에 이른둥이 아기를 출산하고NICU 퇴원 후 바로 산후도우미를 신청해 이용했어요.오늘은 제가 직접 경험한 내용을 바탕으로,산후도우미 신청 방법, 서류, 비용, 꿀팁까지 자세히 정리해드릴게요. ✅ 산후도우미 정부지원이란?(산모·신생아 건강관리 지원사업)산후도우미 정부지원은 보건복지부에서 운영하는 사업으로,출산 후 일정 기간 동안 도우미가 집으로 방문해산모와 신생아를 돌봐주는 서비스예요.. 더보기
신생아집중치료실 NICU 입원,면회 인큐베이터 후기 (32주 5일 조산) 안녕하세요!수플입니다!오늘은 우리 이나의 니큐입원후기를 올려보려고합니다!많은 이른둥이 맘님들께제 글이 많은 도움이 되었으면 좋겠어요! 👶 우리 아기는 32주 5일, 1.6kg으로 태어난 이른둥이였어요2025년 2월 11일, 예정일보다 약 두 달 일찍 태어난 우리 아기.태어났을때 사진을보니 진짜 너무 작아요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ벌써 (?) 저런시절이있었나싶은...아련한기억이....우선 저희아기는 출생 직후 바로 NICU(신생아 중환자실)로 옮겨졌고, 약 한 달간 입원 치료를 받았어요. 정확히는 3주정도부터는 퇴원이 허락됐었어요!정말 태어난 순간도 벅찼지만, 매일 아기를 보고 싶어도 바로 품에 안을 수 없는 시간이 더 힘들었는데 그 시간들을 다 이겨내고 지금까지 무럭무럭 자라준 우리 이나가 정말 고맙고 감.. 더보기
조산후 알게 된 고위험산모 지원제도- 조건, 신청방법, 꼭 알아두기! 안녕하세요 :)디지털노마드를 꿈꾸며육아와 웨딩일을 병행 중인 ‘노마드수플’입니다. 오늘은 저처럼 조산을 경험하신 산모님들께꼭 도움이 되었으면 하는 정보를 나눠보려 해요.바로 “고위험산모 의료비 지원 제도”입니다. 🍼 제 이야기부터 잠깐 나눌게요저는 올해 2월, 32주 5일 만에 이른둥이 이나를 출산했어요.태명은 납뽁이였고, 1.6kg의 작은 몸으로 세상에 나왔죠.출산 전 임신중독증 증상(고혈압, 심한 두통 등)이 나타났고,결국 응급 입원 후 조산으로 이어졌어요.이나는 약 한 달간 NICU에 입원했고,저는 출산 후에도 며칠간 병원에 입원해 있었어요.그 과정에서 병원비에 대한 부담이 컸지만,다행히 '고위험산모 의료비 지원’이라는 제도가 있다는 걸 알게 되었어요. ✅ 고위험산모 의료비 지원이란?국가.. 더보기
조산 기록 / 임신중독증 초기 증상,원인과 치료 예방법 🍼 임신중독증 초기 증상? 예비엄마라면 꼭 알아야 할 정보들 임신은 인생에서 가장 설레는 여정 중 하나지만,때론 예상치 못한 변수와 마주하게 되기도 합니다. 안녕하세요! 이 카테고리에는저의 인생에서 가장 따끈따끈한 최신 이슈25년 초,바로 저의 첫 임신과 첫 출산, 그리고 조산이른둥이 이나의 육아일기를 티스토리 블로그에 하나씩 올려보려합니다! 우선 저는 임신 32주 5일, 체중 1.6kg의 작은 아기를 제왕절개로 출산했어요.그 모든 시작은 ‘임신중독증’이라는 진단에서 시작됐습니다. 이 글에서는 임신중독증이 생기기 전 나타날 수 있는 조기 신호 5가지와 윈인과 치료,예방법까지제가 직접 경험한 사례와 함께 정리해볼게요. 예비엄마라면 정말 꼭 기억해두셨으면 합니다. 🙌🏻바로 임신 중.. 더보기
웨딩드레스 고르는법, 체형별 완전정복! - 초이스 전 꼭 알아야할 5가지 💍 드레스, 너무 많아서 더 어려운 선택 웨딩디렉터의꿀팁 공개해드릴게요! 안녕하세요! 지니디렉터입니다! 1년중 봄,가을 예식 시즌 전인1~2월 , 8~9월쯤이면 신부님들께서 드레스 고르느라 고민 많으시죠? 쇼룸에는 수십 벌의 드레스가 있고, 촬영용, 본식용, 리허설용까지 용도도 다양해요. 저는 14년간 수많은 신부님들의 드레스셀렉을 함께하며 느꼈던 노하우를 오늘 풀어보려고 해요. 드레스를 고를 때 꼭 알아야 할 핵심 포인트, 지금 바로 알려드릴게요! 👗 1. 체형에 따라 어울리는 드레스가 다르다키 작고 아담 - A라인, 엠파이어 / 너무 풍성한 스커트는 피하기 어깨 넓은 체형 - 오프숄더, 슬리브 있음 / 튜브탑은 더 부각될 수 있음 상체 마른 체형 - 하트넥, 러플 디테일 /.. 더보기
14년차 웨딩디렉터가 알려주는 셀프웨딩 촬영 준비 꿀팁 8가지 안녕하세요! 지니디렉터에요.티스토리 블로그를 시작하고 '첫 글을 어떤 주제로 할까?' 고민하다가첫 주제는 '셀프웨딩' 꿀팁을 공유해볼까 합니다 요즘 셀프웨딩 촬영을 준비하는 분들이 많아졌죠?촬영 여행을 겸해서 국내는 물론 해외로도 많이 떠나시고요.하지만 막상 셀프로 준비하려다 보면 “뭘 먼저 정해야 할지”, “빠뜨리는 건 없는지” 막막하실 수 있어요. 저는 14년간 웨딩디렉팅을 해오면서 수많은 셀프웨딩을 컨설팅하고 직접 기획하기도 했는데요,오늘은 그 경험을 바탕으로 셀프웨딩 촬영을 제대로 준비하는 법 8가지를 정리해 보았어요.한 번 준비하면 두고두고 남을 두 분만의 특별한 사진이니, 꼼꼼하게 체크해 보세요 👍🏻👍🏻🧡 ✨ 1. 촬영할 지역과 작가님 컨택이 가장 먼저! 어디서 찍을 건지, .. 더보기

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